Che tu stia cercando un percorso di ascolto per costruire consapevolezza e affrontare i momenti di cambiamento, o un lavoro di preparazione mentale perché lo sport è parte della tua vita, dall'attività amatoriale al livello agonistico, questo è uno spazio pensato per accoglierti.
Mi chiamo Giada Cananzi, sono Psicologa Clinica, Psicologa dello Sport e Psicoterapeuta in formazione. Per me tutto parte dalla relazione: è lei a rendere possibile un percorso che rispetti davvero il ritmo di chi lo vive, e la costruisco con gentilezza, attenzione ed empatia.
Sono anche una triatleta di lunga distanza. Ho passato molti anni all'estero per studio, e lo sport è stato il mio compagno di viaggio in ognuno di questi spostamenti: sono cresciuta viaggiando e correndo, o forse, correre e viaggiare mi hanno fatto crescere. Il triathlon scandisce le mie giornate e mi insegna l'umiltà e la dedizione. Le mie scelte mostrano quanto poco mi piaccia restare nella mia zona di comfort: dopo aver gareggiato al mondiale Ironman di Kona nel 2022, ho scritto la tesi magistrale a Bergen e ho concluso gli studi all'Università di Otago, in Nuova Zelanda. Nel 2024 ho vinto la categoria F25-29 all'Ironman di Lanzarote, ho attraversato in bicicletta sette nazioni fino a Capo Nord (4.200 chilometri in diciannove giorni) e, la stessa estate, sono tornata a gareggiare al mondiale Ironman di Nizza.
Nel tempo libero dipingo: nel 2020 ho esposto i miei quadri in una mostra personale a Roma, "Io Ritratto". Dipingere mi ha insegnato a fare un passo indietro per cogliere l'insieme, senza però perdere di vista il dettaglio e i punti di luce.
Il mio approccio si basa su una relazione di fiducia, costruita con ascolto, empatia e gentilezza: è da qui che parte ogni lavoro, clinico o sportivo, prima di qualsiasi tecnica o strumento. Sono anche Psicoterapeuta in formazione con specializzazione in Psicoterapia Bioenergetica: un approccio che guarda al corpo come a una risorsa per comprendere ed elaborare le emozioni.
Qualunque forma prenderà il tuo percorso, partiamo da un primo colloquio, per trovare insieme la direzione in cui andare.
Parte della mia formazione si è svolta all'estero, tra Norvegia, Nuova Zelanda, Argentina e Grecia.
Compila il form con qualche informazione su di te: ti risponderò per fissare un primo contatto conoscitivo, in studio o online.